Cellulit dotyka prawie 90% kobiet, niezależnie od ich wagi czy wieku. Szybko się pojawia, jednak dużo więcej czasu wymaga jego pozbycie się. Wiele osób stosuje kosmetyki na cellulit, licząc na to, że pozbędą się tego problemu raz na zawsze. Owszem, takie produkty działają, jednak trzeba wiedzieć jak je wybierać i z czym łączyć. W tym artykule przedstawimy co robić, aby kosmetyki antycellulitowe przynosiły pożądane efekty.

Rodzaje kosmetyków na cellulit

Kosmetyki na cellulit to szeroka gama produktów. Można tu wymienić maski, żele, sera, kremy, balsamy, peelingi oraz preparaty do zabiegów body wrapping. Produkty te różnią się od siebie przede wszystkim przeznaczeniem oraz intensywnością stosowania. Niektóre z nich, jak sera, balsamy czy kremy możemy bez przeszkód stosować codziennie, z kolei inne – maski i peelingi raz, do maksymalnie dwóch razy w tygodniu. Mają one też różną konsystencję: żele i sera najlżejszą, kremy i balsamy nieco treściwszą, a maski, peelingi oraz preparaty do body wrapping najgęstszą. Tych ostatnich, w przeciwieństwie do pozostałych kosmetyków nie pozostawiamy na skórze do wchłonięcia, tylko po upływie określonego czasu zmywamy wodą.

Ostatnią kwestią jest zawartość składników aktywnych w poszczególnych preparatach. Przyjmuje się, że sera, maski i kosmetyki do body wrappingu posiadają najbogatsze składy, chociaż wszystko zależy tak naprawdę od producenta. Dlatego na rynku znajdziemy zarówno kremy o skoncentrowanych, złożonych składach, dorównujące mocą serom, jak i maski ograniczające się do 2-4 składników aktywnych.

Czy kosmetyki antycellulitowe działają?

Tak! Jednak należy pamiętać, że samo zastosowanie kremów nie wystarczy. Na początku warto zmienić swoją dotychczasową dietę. Nieodpowiednie odżywianie ma negatywny wpływ na wiele defektów kosmetycznym, w tym właśnie na cellulit. Jeśli chcesz pozbyć się tego problemu, zacznij od wyeliminowania ze swojej codziennej diety składników takich jak: cukier, tłuszcze omega 6, sól, a wprowadź więcej warzyw i owoców, dużą ilość wody oraz tłuszcze omega 3.

Nie zapomnij również o wprowadzaniu regularnej aktywności fizycznej, która wzmocni Twoją tkankę mięśniową i pozwoli zredukować tkankę tłuszczową. Dopiero po włączeniu zbilansowanej diety i aktywności fizycznej do swojego życia, można zacząć stosować preparaty na cellulit. Aby osiągnąć jak najlepsze rezultaty, należy zachować regularność w ich stosowaniu oraz odpowiednio aplikować je na objęty cellulitem obszar ciała.

Czytaj też: Jak wybrać najlepszy krem na cellulit?

Jak wspomagać kosmetyki na cellulit?

Warto wspomnieć również o tym, że dieta na cellulit powinna dostarczać odpowiedniej ilości potasu, który odpowiada m.in. na zwiększanie przepływu krwi. Dobrym źródłem potasu są na przykład banany, awokado, ziemniaki, pomidory, dynia, warzywa strączkowe i nabiał.

Istotne jest też odpowiednie nawodnienie organizmu. Woda pomaga usuwać toksyny oraz pobudza spalanie tkanki tłuszczowej, przyśpieszając metabolizm oraz zmniejszając chęć podjadania. Dlatego codziennie staraj się pić około 2-2,5 l wody, a stan Twojej skóry na pewno się poprawi.

A jak ćwiczyć, by pozbyć się cellulitu, i jak często? Warto zainteresować się treningiem aerobowym i treningiem interwałowym, które świetnie pobudzają krążenie i są uznawane za najlepsze sposoby na spalenie tłuszczu. Trening aerobowy powinien trwać od 30 do 45 minut, z kolei interwałowy w przypadku początkujących nie dłużej niż 20 minut. Ćwiczenia powinny odbywać się regularnie, optymalnie 3-4 razy w tygodniu.

Warto także wykonywać masaże, które wspomogą regenerację mięśni po treningu, jak również przyczynią się do redukcji cellulitu. Dobrze jest wyposażyć się w specjalne przyrządy do masażu, na przykład wałki igłowe lub bańki chińskie. Przydatna będzie nawet zwykła rękawica do masażu. Pobudzi krążenie i usunie martwy naskórek, w efekcie poprawi wchłanianie składników aktywnych z zastosowanych później na skórę kosmetyków.

Składniki aktywne w kosmetykach na cellulit

Skuteczny preparat na cellulit powinien zawierać w swoim składzie odpowiednie składniki aktywne, które skutecznie eliminują problem cellulitu. Przy wyborze kremów antycellulitowych warto zwracać szczególną uwagę na to, aby zawierały:

• kofeinę – składnik, który stymuluje proces lipolizy, tym samym pobudzając spalanie tkanki tłuszczowej. Dodatkowo, kofeina usprawnia krążenie i eliminuje szkodliwe toksyny;
• żeń szeń – zawiera naturalne antyoksydanty, poprawia krążenie oraz przyspiesza procesy regeneracji. Poprawia ukrwienie skóry, usprawnia przepływ krwi i pobudza produkcję nowych komórek skóry;
• olej makadamia – olej nierafinowany wygładza skórę, dodaje jędrności i jest uważany za najlepszy olej do walki z cellulitem;
• kasztanowiec – uszczelnia naczynia krwionośne, jednocześnie poprawiając krążenie i działając przeciwobrzękowo;
• algi – warto wybierać kosmetyk na cellulit, który zawiera zwłaszcza algi brunatne. Składnik ten przyspiesza metabolizm, przyczyniając się do redukcji tkanki tłuszczowej. Dodatkowo algi łagodzą podrażnienia i utrzymują jędrność skóry.

Skuteczne preparaty na cellulit to te z naturalnym składem. Ważne, aby kosmetyki zawierały wcześniej wymienione składniki aktywne, ale by nie było w ich składzie konserwantów, silikonów i parabenów. Warto wybierać te najbardziej naturalne produkty, np. Vialise. Wysoka koncentracja naturalnych składników w tym kremie to sekret jego skuteczności. Zawiera m.in. kofeinę, wyciągi z alg, ekstrakty z kasztanowca, bluszczu i ruszczyka. Taka kompozycja składników usprawnia mikrokrążenie, wzmacnia naczynka krwionośne i pozwala pozbyć się obrzęków. Ponadto wspiera usuwanie toksyn i działa lipolitycznie. W efekcie cellulit zostaje stopniowo zredukowany, a skóra zyskuje większą jędrność, nawilżenie i gładkość. 

W kuracji antycellulitowej skuteczny może być także doustny preparat na cellulit. Przyjmować można tabletki z zawartością wybranych składników aktywnych lub zioła, będące np. w postaci herbat.

Prawidłowe stosowanie kremów na cellulit – drogą do sukcesu.

Jeśli chcesz, aby kosmetyk na cellulit działał skutecznie, powinnaś zadbać o jego prawidłową aplikację. Balsamy i kremy najlepiej jest stosować na rozgrzaną skórę, kiedy pory są otwarte i składniki aktywne wchłaniane są w głębsze warstwy skóry. Spróbuj więc aplikować je po ciepłej kąpieli lub prysznicu. Wzmocnić działanie kosmetyków można również poprzez zastosowanie dodatkowych gadżetów, typu masażery. Bardzo istotna jest metoda nakładania kremów. W przypadku kosmetyków antycellulitowych, kluczowe jest wykonanie solidnego masażu. Kolistymi ruchami wmasuj preparat, do momentu zaczerwienienia skóry. Prawidłowy nacisk pobudza krążenie krwi i limfy oraz pobudza przemianę materii w tkankach tłuszczowych. Dlatego właśnie, masaż powinien być wykonany wolno i dokładnie.

Bardzo istotna podczas używania kosmetyków na cellulit, jest regularność. Balsamy i kremy należy stosować dwa razy dziennie, rano i wieczorem. Niestety nie można dopuścić do zaniedbania, ponieważ efekt może nie być zadowalający. Pierwsze efekty zauważalne są już po miesiącu regularnego stosowania.

Podsumowanie

Podsumowując, walka z cellulitem jest możliwa o ile przeprowadzona jest w sposób poprawny. Niestety gładka skóra wymaga poświęceń, dlatego nie zapominaj o regularnych ćwiczeniach i zdrowej diecie podczas stosowania kosmetyków antycellulitowych.

Bibliografia

1. Zegarska B, Woźniak M, Kaczmarek-Skamira E. Cellulit – etapy powstawania i stadia zaawansowania, 2013
2. Marwicka J., Niemyska K., Cieslicka O., Cellulit. Przegląd zabiegów kosmetycznych, 2015

SERUM - KREM ANTYCELLULITOWY VIALISE
✅ nowoczesne serum antycellulitowe
✅ potęga działania kilku składników aktywnych jednocześnie
✅ Naturalne składniki aktywne, BEZ SLS, BEZ PARABENÓW
✅ skuteczna redukcja cellulitu
✅ sprawdzona formuła składników aktywnych
Już teraz poznaj serum antycellulitowe VIALISE. Dowiedz się więcej na stronie producenta. Poznaj serum, któremu ufa ponad 1000 klientek miesięcznie!
❤ KUP TERAZ na stronie producenta ❤